| Apocal92 dit : Bonsoir. Je vais certainement être considérée pour une incruste, mais je veux juste souligner ce qu'à dit Flint en parlant des repas. |
| Comment ça tu Dis que 2 repas par jour sont suffisants ? Je Dis ça car il m'est arrivée pendant un moment de faire que 2 repas par jours, c'est à dire matin et midi, je ne mangeais pas le soir, donc du coup je perdais vraiment beaucoup, mais là où je regrette c'est que quand j'ai recommencer à remanger j'ai tout repris, donc du coup ça m'a fait grossir, maintenant quand on me dit de ne pas sauter de repas j'écoute bien, un peu dur parceque quand on fait un "régime" ou qu'on fait attention on pense toujours qu'en mangeant moins on perdra plus, mais pas du tout, d'ailleurs j'en ai eu la preuve, mais bon je me Dis que si j'avais manger un peu le soir par exemple un fruit ou un yaourt je n'aurais pas repris parceque j'aurais manger au moins quelque chose... Mais bon, tout le monde me prévenait en me disant "mais mange un peu le soir sinon tu reprendras tout" je n'en faisais qu'à ma tête... |
). Longtemps je me suis forcée à cause du "surmoi", ça m'a nui. Maintenant j'écoute mon instinct et mon corps. Le plus chiant ça reste ces abrutis de collègues qui se permettent de faire les traditionnelles remarques du genre "mais tu vas tomber dans les pommes ! C'est pas bien" avec des têtes choquées dès que je ne vais pas déjeuner le midi. Une fois, à l'un d'eux con comme un balai, je lui ai répondu que c'était pas mon père, tous m'ont regardée avec des yeux en trou de pine et m'ont dit que j'étais agressive, j'ai halluciné 
. | Apocal92 dit : C'est vrai ! Il faut beaucoup manger le matin, presque autant manger le midi, et presque pas manger le soir. |
| Aash dit : citation :
Mais ça veut rien dire... si tu t'empiffres au rythme de 15 bacons le matin et que tu passes la journée le cul sur une chaise, tes kilos tu risques bien de les accumuler. |
| Apocal92 dit : Merci Je comprends parfaitement, mais après c'est vrai que certains mangent juste par gourmandise ou par ennuie, possible, mais après pas par faim... Le corps ne demande juste l'essentiel en énergie, surtout des vitamines pour qu'il puisse bien fonctionner et rester "éveillé" toute la journée, et quand on mange trop on est ballonné, on se sent lourd et pas bien.. Mais après tu as Ton avis là-dessus. Juste que je suis d'accord avec toi sur le fait qu'on n'ai pas besoin d'avoir cinquante mille repas par jour, 2 ou 3 suffisent largement... Et même si on ne mange pas grand chose aux repas il faut manger un peu... |
| Flint dit : citation :
Mais de rien. Sinon pour le surligné en gras, on ne peut plus d'accord. |
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