Certes !
Le phénomène peut survenir à l'endormissement, mais surtout au "réveil".
En fait, cela se produit durant la phase paradoxale, celle où tu rêves.
Le cerveau paralyse tous les muscles lors de cette phase, afin que tu ne te retrouves pas par terre le lendemain, par exemple (à cause de l'activité du rêve).
Or, il arrive que certaines personnes se réveillent durant cette phase. Le corps est totalement paralysé ainsi que la respiration. Seuls les yeux répondent.
Parfois, des hallucinations s'ensuivent, résultant de la confusion entre éveil et songe.
En général, la paralysie dure quelques secondes, et n'est pas fatale, malgré la sensation atroce de mort imminente qui résulte du blocage de la respiration et de "l'emmurement" dans son propre corps.
Ce phénomène est fréquent, apparemment, chez les narcoleptiques, mais aussi chez les personnes naturellement angoissées et connaissant des troubles du sommeil autres que la narcolepsie.
Je l'ai expérimenté pas mal de fois (je pense en avoir décelé les causes... Fort heureusement, cela m'est plus fréquent à l'endormissement).
J'ai cru que j'allais y rester. Pour reprendre mon souffle, j'étais obligée d'abandonner celui-ci, de me "laisser couler", de contribuer au blocage naturel.
Et c'est à ce moment là que la paralysie s'est terminée : j'ai pu émerger, comme si j'avais failli me noyer.
Quelqu'un de mon entourage a simplement vécu l'hallucination de la présence malfaisante autour.
Tu trouveras quelques sites intéressants en première page de Google.
Voilà déjà deux liens vers Wikipédia :
http://fr.wikipedia.org/wiki/Paralysie_du_sommeil
http://fr.wikipedia.org/wiki/Cauchemar
En espérant que cela te sera utile

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