Re
content de voir que ce sujet plaise.
Plusieurs choses :
- le bodybuilding est composé de deux "vagues" : les naturels, et les nons. Je ne suis pas de ceux qui veulent absolument cacher ce qui est : arnold, lou ferrigno, plus recement ronnie coleman, jay cutler, tout ces grands champions ont recours (ou eu) aux anabolisants, et quand ils arrêtent ils dégonflent, c'est normal, la
Dope fait partie intégrante du body, c'est comme ça, sans elle tu fais rien (de gros) par contre elle ne fait pas tout : si tu t'entraînes pas, si tu bouffes pas correctement tu n'as rien.
Voila je crois qu'il faut arrêter de mentir aux gens.
Maintenant sans anabos tu peux trés bien avoir un petit niveau, être sec et avoir des muscles.
Un truc d'interessant quand tu fais du body c'est de s'interesser à la nutrition (surtout quand de nos jours tu vois l'obesité progresser) à la santé en générale.
Donc pour moi le body pro c'est le rêve innaccessible (pas envie de mourir jeune) mais le body "de base" c'est se nourrir de manière saine, et faire evoluer du mieux son corps.
J'ai un physique de merde, faut pas croire, mais avec le body j'essaye d'inverser la tendance, ça marche pas autant que je le voudrais, mais sans sa serait pire !
Donc voile, sinon
Sathanas tu as raison de t'entretenir, la muscu te rends plus "dur" mais elle fait aussi travailler ton systeme cardio vasulaire et c'est mieux que rien !
Bon là je parle muscu, mais très sincerement peu importe le sport pratiqué, je pense que c'est un allié pour sa vie perso et pro.
Je deteste courir (footing) et pourtant quand j'en ai ras le bol je me fais mes 12km, tranquille, ça decompresse, on pense à autre chose.
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