Mouarf, du bad en extérieur ça peut vite être la misère, un peu de vent et c'est mort... 

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"Je me moque de savoir beaucoup de choses, je veux savoir des choses que j'aime"

Ah oui ça c'est vrai, surtout du côté des Pyrénées mais on est plus embêté par la pluie à vrai dire.

Ces jours-ci n'empêche, pas de quoi se plaindre, on a pu en faire pas mal sans trop de vent, juste que c'est parfois chiant de se déplacer avec les plantes et les fleurs qui gênent de tout les côtés mais c'est une autre histoire ça ^^

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Tout à fait d'accord, la pratique sérieuse du badminton en extérieur est pour moi impossible. Contrairement à des sports comme le football ou le volley où la dynamique du ballon reste inchangée en cas de petit vent, au badminton, un rien fait changer la trajectoire du volant, impossible de pratiquer ce sport en extérieur, excepté si on joue pour s'amuser une fois de temps en temps bien sûr.

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Je fais les deux moi, pour le plaisir de s'amuser mais à la fois sérieusement aussi. En général, j'en fais une à deux heures l'aprem s'il n'y a vraiment aucun vent et 30 minutes le soir juste avant que le soleil ne se couche et là, c'est très calme.

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Vu Ton passé de sportif, a mon avis pour toi c'est le Cross fit à domicile ! 20mn par jour, ca demande quasi pas de matériel c'est intensif et tu peux bosser plutot le cardio ou plutot la masse musculaire selon l'envie, idéal si tu as été sportif et que tu souhaite te remettre dans le bain rapidement! ( pour info les acteurs du film 300 ce sont tapé 8 mois de Cross fit pour être taillé comme des spartiates! )

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Le métal c'est pas de la musique pour les pédales ! (Rob Halford, Judas Priest)

Oui mais il faut le bon régime alimentaire et des compléments en protéine aussi
En fonction de la morphologie des gens, certains prennent facilement du muscles d'autre pas.

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C'est quoi le Cross fit?

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Superman porte un pyjama Chuck Norris . Chuck Norris porte un pyjama Øystein Aarseth

Des exemples d'exercices, tout ceci en parcours bien sur pour mixer force et endurance. On développe une grande Résistance physique, flics pompiers militaires tout ces corps de métiers physique le pratique.

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Ah oui c'est tiré des parcours physiques quoi.

Dire que je suis en train de me siroter un Coca là...

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Superman porte un pyjama Chuck Norris . Chuck Norris porte un pyjama Øystein Aarseth

Solution en 3 mots "Jeet kune do"
Art martial inventé par Bruce Lee il regroupe quasiment tous les sportde combats
On y voit souvent la boxe thaï le jujitsu brésilien et autres sportsbien sympa !
Pas vraiment decompétition
Et surtout excellent pour le cardio !

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Si tous les styles se faisaientune guerre et qu'il ne doit en rester qu'un.... Lequel gagnerait ?