Ok c'est complexe mais merci . Et oui t'as raison le poids n'a rien à voir car des fois on fait le même poids et on se trouve plus mince donc gain de muscle et perte de graisse .
Moi je veux être dessiné en fait et fort . Un peu comme lui :
Etre fort ne veux pas forcément dire être gros aussi . Mais du coup j'aimerais les deux à la fois et c'est pas possible faut d'abord sécher le max de graisse .
Donc je vais continuer à faire gaffe niveau alimentation . Comme dit je suis passer de 82 à 76 et je suis toujours aussi fort mais plus fin donc il faut pas lâcher et le plus important en muscu c'est la volonté et la patience .
. Et oui t'as raison le poids n'a rien à voir car des fois on fait le même poids et on se trouve plus mince donc gain de muscle et perte de graisse .
. Comme dit je suis passer de 82 à 76 et je suis toujours aussi fort mais plus fin donc il faut pas lâcher et le plus important en muscu c'est la volonté et la patience . 
