Bon je vais t'expliquer ce que c'est exactement l'Aller/Retour(bon suis amateur, pas prof!), on
pourrait plus facilement le comparait à un 'Haut et Bas' du coup de
médiator, je m'explique en exemple.
Prenons un titre de
Darkthrone(Hans Siste Vinter):
Coup de médiator vers le Bas=b, vers le Haut=h.
RIFF 1(extrait)
E-|----------------------------------
B-|----------------------------------
G-|----------------------------------
D-|------------3-3-3-3-4-4-4-4-3
A-|--1-1-1-1-b-h-b-h-b-h-b-h-b
E-|---b-h-b-h----------------------
Bosse ça doucement, mais il est vrai que l'aller/retour faut du temps(enfin pour l'executer à vitesse rapide), bosse le chaque jour.
Pense à te procurer un métronome si ce n'est deja fait, comme ça tu bosseras proprement !
Puis choisi bien
Ton médiator, le mm joue sur l'attaque, après ça reste assez personnel, pour ma part j'utilise un 1,14mm.
Si tu as d'autres questions, n'hésite pas!
Bonne gratte
C'est un peu pour ça que j'hésite à acheter GP5, si il s'avère que les morceaux qui m'intéressent me sont hors de portée techniquement je risque plus d'abandonner qu'autre chose.
Sauf pour la rapidité et le rythme mais bon ça même à l'époque ou je prenais des cours c'était mon principal problème. 
j'ai galéré aussi au début, c'est parfaitement normal, à haute vitesse, c'est une technique une difficile à utiliser proprement. 
